닭가슴살 배추전 샐러드
한식 비건 레시피
재료
기준 1인분
닭가슴살100g
얼갈이배춧잎 5장. 새싹채소 한 중
토마토1/4개
달걀 1/2개. 올리브유1작은술
소금 • 후추 약간
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1
이미지 준비 중
얼갈이배추는 소금간을 하고 달걀옷을 입혀 프라이팬에 살짝 지진다.
2
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닭가슴살은 소금• 후추로 간을 해서 올리브유를 두른 프라이팬에 노릇하게 굽는다.
3
이미지 준비 중
토마토는 한입 크기로 자르고, 닭가슴살은 결대로 찢는다.
4
이미지 준비 중
접시에 배추전을 깔고 닭가슴살과 새싹채소를 올려 먹기 직전에 드레싱을 뿌린다.
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