사진 준비 중
Salad Lempeng Kubis dan Dada Ayam
Resipi Pollo Gaya Korea
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 446 kcal
- 단백질
- 37.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로샐러드차갑게
알레르기 유발 성분 난류 · 토마토 · 닭고기
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
100gDada ayam
5장Daun kubis cina muda
적당량Sayur pucuk
0.3개Tomato
0.5개Telur
1작은술Minyak zaitun
적당량Garam
약간Lada sulah
소스
- 적당량Sos balsamik Slunch
- 적당량Dressing Bun Cha Slunch
- 적당량Sos ranch kurang gula Slunch
- 적당량Sos pesto selasih kurang gula Slunch
- 적당량Dressing oriental kurang gula Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 446 kcal
- 단백질
- 37.3g
- 탄수화물
- 12.5g
- 지방
- 26.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Perasakan kubis eolgari dengan garam, salut dengan telur, dan goreng sebentar di atas kuali.
- 사진 준비 중2
Perasakan dada ayam dengan garam dan lada sulah, kemudian panggang di dalam kuali beroles minyak zaitun sehingga keperangan.
- 사진 준비 중3
Potong tomato mengikut saiz gigitan, dan carikkan dada ayam mengikut iranya.
- 사진 준비 중4
Susun lempeng kubis di atas pinggan, letakkan dada ayam dan pucuk sayuran, kemudian siramkan sos dressing sejurus sebelum dimakan.
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