사진 준비 중
연어 샐러드
웨스턴 퓨전 페스코 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 375 kcal
- 단백질
- 21.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
페스코샐러드차갑게글루텐프리
오신채 포함
재료
기준 1인분
70g훈제연어 슬라이스
0.1개양파
2개양상추잎
약간노란 파프리카
적당량새싹채소
20g케이퍼
소스
- 적당량슬런치 발사믹드레싱
- 적당량슬런치 분짜드레싱
- 적당량슬런치 저당랜치드레싱
- 적당량슬런치 저당바질페스토드레싱
- 적당량슬런치 저당오리엔탈드레싱
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 375 kcal
- 단백질
- 21.6g
- 탄수화물
- 17.8g
- 지방
- 24.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
양상추와 새싹채소를 찬물에 담가둔다.
- 사진 준비 중2
훈제연어 슬라이스, 채 썬 양파와 파프리카, 케이퍼를 준비한다.
- 사진 준비 중3
연어는 동그랗게 말아준다.
- 사진 준비 중4
샐러드 채소와 돌돌 만 연어를 접시에 담고 먹기 직전에 드레싱을 뿌린다.
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