سلطة السلمون
وصفة بيسكيتاريان فيوجن غربية
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 375 kcal
- 단백질
- 21.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
페스코샐러드차갑게글루텐프리
يتضمن الخضروات اللاذعة الخمس
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
70gشرائح سلمون مدخن
0.1개بصل
2개أوراق الخس
약간فلفل أصفر
적당량براعم الخضار
20gكبر
소스
- 적당량تتبيلة البلساميك من سلونتش
- 적당량تتبيلة بون تشا من سلونش
- 적당량صلصة رانتش منخفضة السكر من سلونش
- 적당량تتبيلة بيستو الريحان قليلة السكر من سلونتش
- 적당량تتبيلة أورينتال منخفضة السكر من سلونش
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 375 kcal
- 단백질
- 21.6g
- 탄수화물
- 17.8g
- 지방
- 24.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1انقع الخس والخضراوات البرعمية في الماء البارد.
2جهّز شرائح السلمون المدخن، والبصل والفلفل الرومي المقطعين لشرائح رفيعة، والكبر.
3قم بلف السلمون بشكل دائري.
4ضع خضراوات السلطة والسلمون الملفوف في طبق، ورش الصلصة مباشرة قبل تناول الطعام.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…