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SLUNCH FACTORY
Lachssalat

Lachssalat

Westliches Fusion-Pesco-Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
375 kcal
단백질
21.6g
인분
1인분
출처국가
웨스턴 퓨전
페스코샐러드차갑게글루텐프리

Enthält scharfe Gemüsesorten (Lauchgewächse)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Räucherlachsscheiben
    70g
  • Zwiebel
    0.1개
  • Eisbergsalatblätter
    2개
  • Gelbe Paprika
    약간
  • Sprossen
    적당량
  • Kapern
    20g

소스

  • Slunch Balsamico-Dressing
    적당량
  • Slunch Bun-Cha-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerarmes Ranch-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerreduziertes Basilikumpesto-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerarmes orientalisches Dressing
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
375 kcal
단백질
21.6g
탄수화물
17.8g
지방
24.8g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Lachssalat 1단계
    1

    Eisbergsalat und Sprossen in kaltes Wasser legen.

  2. Lachssalat 2단계
    2

    Räucherlachsscheiben, in Streifen geschnittene Zwiebeln und Paprika sowie Kapern vorbereiten.

  3. Lachssalat 3단계
    3

    Den Lachs zu kleinen Rollen aufrollen.

  4. Lachssalat 4단계
    4

    Salatgemüse und den gerollten Lachs auf einem Teller anrichten und direkt vor dem Verzehr mit dem Dressing beträufeln.

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