사진 준비 중
عصيدة القرع العسلي بالأرز الدبق
وصفة كورية نباتية (لاكتو)
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 215 kcal
- 단백질
- 3.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
락토수프·죽따뜻하게글루텐프리
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
30gأرز دبق
150gقرع حلو
400mlماء
1큰술عسل
약간ملح
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 215 kcal
- 단백질
- 3.6g
- 탄수화물
- 51.3g
- 지방
- 0.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
يُنقع الأرز الدبق في الماء لمدة 12 ساعة تقريبًا، ثم يُصفى ويُطحن ناعمًا في الخلاط.
- 사진 준비 중2
يُقطع القرع العسلي ويُطهى خفيفًا في الميكروويف لمدة 3 دقائق تقريبًا، ثم يُطحن في الخلاط.
- 사진 준비 중3
يُحمّص الأرز الدبق في قدر، وعندما يصبح شفافًا، يُضاف القرع العسلي المطحون والماء ويُغلى على نار عالية.
- 사진 준비 중4
عندما يغلي، تُخفّض النار إلى متوسطة، ويُقلّب جيدًا لمنع الالتصاق، ثم يُتبّل بالملح.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
