🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

عصيدة الأعشاب البحرية والبطاطس

وصفة كورية نباتية صرفة

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
219 kcal
단백질
4.1g
인분
1인분
출처국가
한식
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리

알레르기 유발 성분 대두

تحذير: يحتوي على السمسم · يحتوي على الخضراوات الحارة (أوسينتشاي)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • أرز
    30g
  • أعشاب بحرية مجففة
    1g
  • بصل
    10g
  • جزر
    10g
  • بطاطس
    70g
  • زيت السمسم
    1작은술
  • صلصة الصويا للحساء
    1작은술
  • ماء
    400ml
  • ملح
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
219 kcal
단백질
4.1g
탄수화물
38.1g
지방
5.3g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    يُنقع الأرز في الماء لمدة 12 ساعة تقريبًا، ثم يُصفّى ويُطحن ناعمًا في الخلاط.

  2. 사진 준비 중
    2

    تُنقع الأعشاب البحرية في الماء لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم تُصفّى وتُقطّع بطول 2 سم.

  3. 사진 준비 중
    3

    يُفرَم البصل والجزر فرماً ناعماً، وتُقطّع البطاطس إلى قطع بحجم اللقمة.

  4. 사진 준비 중
    4

    في قدر مع زيت السمسم، تُقلّى الأعشاب البحرية والبطاطس وصلصة الصويا للحساء، ثم يُضاف الأرز ويُقلّى معها.

  5. 사진 준비 중
    5

    عندما يصبح الأرز شفافًا، يُسكَب الماء ويُغلى على نار عالية.

  6. 사진 준비 중
    6

    وعندما يغلي، تُخفّض الحرارة إلى متوسطة ثم يُضاف البصل والجزر، ويُحرّك جيدًا حتى لا يلتصق، ثم يُتَبَّل بالملح.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…