Bubur Rumpai Laut dan Kentang
Resipi Vegan Korea
- 칼로리
- 219 kcal
- 단백질
- 4.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
알레르기 유발 성분 대두
Awas bijan · Mengandungi sayuran berbau tajam
재료
기준 1인분
30gBeras
1gRumpai laut kering
10gBawang besar
10gLobak merah
70gKentang
1작은술Minyak bijan
1작은술Kicap sup
400mlAir
약간Garam
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 219 kcal
- 단백질
- 4.1g
- 탄수화물
- 38.1g
- 지방
- 5.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Rendam beras di dalam air selama kira-kira 12 jam, toskan, dan kisar halus menggunakan pengisar.
- 사진 준비 중2
Rendam rumpai laut di dalam air selama kira-kira 20 minit, toskan, dan potong sepanjang 2 cm.
- 사진 준비 중3
Cincang halus bawang besar dan lobak merah, serta potong kentang mengikut saiz satu suapan.
- 사진 준비 중4
Dalam periuk yang dituangkan minyak bijan, tumis rumpai laut, kentang, dan kicap sup, kemudian masukkan beras dan tumis bersama-sama.
- 사진 준비 중5
Apabila beras menjadi lut sinar, tuangkan air dan didihkan di atas api besar.
- 사진 준비 중6
Apabila mendidih, kecilkan api kepada api sederhana, masukkan bawang besar dan lobak merah, kacau rata supaya tidak melekat, lalu perasakan dengan garam.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
