사진 준비 중
Cháo rong biển khoai tây
Công thức món Hàn thuần chay
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 219 kcal
- 단백질
- 4.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두
Lưu ý về hạt mè · Có chứa ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
30gGạo- 1gRong biển khô
10gHành tây
10gCà rốt
70gKhoai tây
1작은술Dầu mè
1작은술Nước tương nấu canh- 400mlNước
약간Muối
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 219 kcal
- 단백질
- 4.1g
- 탄수화물
- 38.1g
- 지방
- 5.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Ngâm gạo trong nước khoảng 12 tiếng, sau đó để ráo nước rồi xay mịn bằng máy xay.
- 사진 준비 중2
Ngâm rong biển trong nước khoảng 20 phút, sau đó để ráo nước rồi cắt đoạn dài 2cm.
- 사진 준비 중3
Hành tây và cà rốt băm nhỏ, còn khoai tây cắt miếng vừa ăn.
- 사진 준비 중4
Cho rong biển, khoai tây và nước tương nấu canh vào nồi đã thêm dầu mè rồi xào, sau đó cho gạo vào xào cùng.
- 사진 준비 중5
Khi hạt gạo chuyển sang màu trong suốt, đổ nước vào và đun trên lửa lớn.
- 사진 준비 중6
Khi đun sôi thì giảm xuống lửa vừa, cho hành tây và cà rốt vào, khuấy đều để không bị dính đáy nồi rồi nêm muối.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…