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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

野菜粥

韓国料理ヴィーガンレシピ

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인분
1인분
출처국가
한식
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리

五辛菜を含む

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 米
    30g
  • にんじん
    10g
  • タマネギ
    10g
  • 水で戻した椎茸
    10g
  • ほうれん草
    10g
  • 水
    400ml
  • 塩
    약간

영양 정보

기준 1인분
🥗영양 정보 준비 중이에요

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    米は水に12時間ほど浸けた後、水気を切ってミキサーで細かく挽く。

  2. 사진 준비 중
    2

    にんじん。

  3. 사진 준비 중
    3

    玉ねぎ、シイタケ、ほうれん草を細かくみじん切りにする。

  4. 사진 준비 중
    4

    鍋で米を炒め、色が透明になったら水を加えて強火で煮る。

  5. 사진 준비 중
    5

    沸騰したら中火にし、すべての野菜を入れて焦げ付かないようよく混ぜ、塩で味を調える。

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