사진 준비 중
蔬菜粥
韩式纯素食谱
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- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리
含五辛菜
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
30g大米
10g胡萝卜
10g洋葱
10g泡发香菇
10g菠菜
400ml水
약간盐
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
- 사진 준비 중1
大米在水中浸泡约12小时后沥干水分,放入搅拌机中打碎。
- 사진 준비 중2
胡萝卜。
- 사진 준비 중3
洋葱、香菇、菠菜切碎。
- 사진 준비 중4
在锅中翻炒大米,待颜色变透明后倒入水,用大火煮沸。
- 사진 준비 중5
煮沸后转中火,放入所有蔬菜,充分搅拌以免粘锅,最后加盐调味。
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