사진 준비 중
Veganer Tofu-Kimchi-Reisbrei
Koreanisches veganes Rezept
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 204 kcal
- 단백질
- 6.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건수프·죽따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Achtung: Sesam
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
30gReis
60gVeganes Kimchi
40gTofu für Eintöpfe- 1큰술Kimchisaft
- 400mlWasser
1작은술Sesamöl
약간Salz
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 204 kcal
- 단백질
- 6.4g
- 탄수화물
- 28.7g
- 지방
- 7.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Den Reis etwa 12 Stunden in Wasser einweichen, abtropfen lassen und im Mixer fein mahlen.
- 사진 준비 중2
Das vegane Kimchi fein hacken und den Tofu würfeln.
- 사진 준비 중3
Kimchi und Reis in einem Topf mit Sesamöl anbraten. Wenn der Reis glasig wird, Wasser dazugießen und bei starker Hitze aufkochen.
- 사진 준비 중4
Sobald es kocht, die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, den Tofu dazugeben, gut umrühren, damit nichts ansetzt, und mit Salz abschmecken.
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