사진 준비 중
Porridge végétalien au kimchi et au tofu
Recette végétalienne coréenne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 204 kcal
- 단백질
- 6.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건수프·죽따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Attention : contient du sésame
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
30gRiz
60gKimchi végane
40gTofu pour ragoût- 1큰술Jus de kimchi
- 400mlEau
1작은술Huile de sésame
약간Sel
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 204 kcal
- 단백질
- 6.4g
- 탄수화물
- 28.7g
- 지방
- 7.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Faites tremper le riz dans l'eau pendant environ 12 heures, égouttez-le, puis mixez-le finement.
- 사진 준비 중2
Hachez finement le kimchi végétalien et coupez le tofu en dés.
- 사진 준비 중3
Faites revenir le kimchi et le riz dans une casserole avec de l'huile de sésame, puis lorsque le riz devient translucide, versez l'eau et portez à ébullition à feu vif.
- 사진 준비 중4
Une fois à ébullition, réduisez à feu moyen, ajoutez le tofu, remuez bien pour éviter que le mélange n'accroche, puis assaisonnez avec du sel.
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