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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Mingau vegano de tofu e kimchi

Receita vegana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
204 kcal
단백질
6.4g
인분
1인분
출처국가
한식
비건수프·죽따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두

Atenção ao gergelim

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz
    30g
  • Kimchi vegano
    60g
  • Tofu para ensopado
    40g
  • Caldo de kimchi
    1큰술
  • Água
    400ml
  • Óleo de gergelim
    1작은술
  • Sal
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
204 kcal
단백질
6.4g
탄수화물
28.7g
지방
7.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Deixe o arroz de molho na água por cerca de 12 horas, escorra a água e bata bem no liquidificador.

  2. 사진 준비 중
    2

    Pique o kimchi vegano finamente e corte o tofu em cubos.

  3. 사진 준비 중
    3

    Em uma panela com óleo de gergelim, refogue o kimchi e o arroz; quando o arroz ficar translúcido, adicione a água e ferva em fogo alto.

  4. 사진 준비 중
    4

    Quando ferver, reduza para fogo médio, adicione o tofu, mexa bem para não grudar e tempere com sal.

요리 후기0

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