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SLUNCH FACTORY
Eggplant and Spinach Pasta

Eggplant and Spinach Pasta

Italian Vegan Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
502 kcal
단백질
14.7g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건파스타따뜻하게

알레르기 유발 성분 밀

Includes pungent vegetables

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Pasta paste
    적당량
  • Onion
    30g
  • Garlic scapes
    10g
  • Capers
    2g
  • Eggplant
    30g
  • Olives
    10g
  • Kelp pesto
    35g
  • Purified water
    150ml
  • Spinach
    20g
  • Salt
    4g
  • Black pepper
    3g
  • Pasta noodles
    80g
  • Red pepper
    1g
  • Olive oil
    6g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
502 kcal
단백질
14.7g
탄수화물
77.6g
지방
15.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Eggplant and Spinach Pasta 1단계
    1

    Add the onion + garlic scapes + capers + eggplant + 5g olives and stir-fry.

  2. Eggplant and Spinach Pasta 2단계
    2

    Stir-fry the spinach with 2g salt and 2g pepper, then add the kelp pesto and toss.

  3. Eggplant and Spinach Pasta 3단계
    3

    Add 1g of salt to boiling water and cook the noodles separately for 3 minutes.

  4. Eggplant and Spinach Pasta 4단계
    4

    Add water as needed (150-170ml) + loosen in the noodles + another 1g of salt

  5. Eggplant and Spinach Pasta 5단계
    5

    Twirl the noodles onto a plate and finish with 1g red pepper flakes + 1g olive oil + 1g pepper.

요리 후기0

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