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SLUNCH FACTORY
Pasta de berenjena y espinacas

Pasta de berenjena y espinacas

Receta vegana al estilo italiano

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
502 kcal
단백질
14.7g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건파스타따뜻하게

알레르기 유발 성분 밀

Incluye vegetales punzantes (Osincae)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Pasta de tomate para pasta
    적당량
  • Cebolla
    30g
  • Tallos de ajo
    10g
  • Alcaparras
    2g
  • Berenjena
    30g
  • Aceitunas
    10g
  • Pesto de alga kombu
    35g
  • Agua purificada
    150ml
  • Espinaca
    20g
  • Sal
    4g
  • Pimienta
    3g
  • Pasta
    80g
  • Pimiento rojo
    1g
  • Aceite de oliva
    6g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
502 kcal
단백질
14.7g
탄수화물
77.6g
지방
15.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Pasta de berenjena y espinacas 1단계
    1

    Sofreír cebolla + brotes de ajo + alcaparras + berenjena + 5 g de aceitunas.

  2. Pasta de berenjena y espinacas 2단계
    2

    Saltear con las espinacas, 2 g de sal y 2 g de pimienta, luego añadir el pesto de alga marina y seguir salteando.

  3. Pasta de berenjena y espinacas 3단계
    3

    Cocer la pasta por separado durante 3 minutos en agua hirviendo con 1 g de sal.

  4. Pasta de berenjena y espinacas 4단계
    4

    Añadir una cantidad adecuada de agua (150-170 ml) + incorporar la pasta soltándola y añadir 1 g adicional de sal.

  5. Pasta de berenjena y espinacas 5단계
    5

    Servir la pasta enrollada en un plato y terminar con 1 g de pimiento rojo + 1 g de aceite de oliva + 1 g de pimienta.

요리 후기0

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