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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Soupe de pommes de terre aux noix

Recette coréenne lacto-végétarienne

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
351 kcal
단백질
10.8g
인분
1인분
출처국가
한식
락토수프·죽따뜻하게

알레르기 유발 성분 우유 · 호두

Contient des légumes piquants

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Pomme de terre
    70g
  • Noix
    20g
  • Ciboule
    5cm
  • Oignon
    10g
  • Lait
    150ml
  • Eau
    50ml
  • Huile d'olive
    1작은술
  • Sel
    적당량
  • Poivre
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
351 kcal
단백질
10.8g
탄수화물
28.7g
지방
23.2g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Émincer finement les pommes de terre et les oignons, et couper la ciboule en rondelles.

  2. 사진 준비 중
    2

    Faire torréfier les noix à la poêle pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis l'eau.

  3. 사진 준비 중
    3

    Mixer le tout finement au blender avec le lait.

  4. 사진 준비 중
    4

    Dans une poêle arrosée d'huile d'olive, ajouter l'oignon, la ciboule et les pommes de terre, puis faire revenir pendant environ 3 minutes.

  5. 사진 준비 중
    5

    Verser le tout dans la préparation 3, faire bouillir jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites, puis assaisonner de sel et de poivre.

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