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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Kohlsuppe mit Hähnchenbrust

Koreanisches Pollo-Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
239 kcal
단백질
28g
인분
1인분
출처국가
한식
폴로수프·죽따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 닭고기

Enthält die fünf scharfen Gemüse (Osinchae)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Weißkohl
    70g
  • Zwiebel
    20g
  • Knoblauch
    1쪽
  • Hähnchenbrust
    80g
  • Sojamilch
    50ml
  • Wasser
    200ml
  • Olivenöl
    1작은술
  • Salz
    적당량
  • Pfeffer
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
239 kcal
단백질
28g
탄수화물
11.3g
지방
8.9g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Knoblauchscheiben, dünn geschnittene Zwiebeln und Kohl in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun anbraten.

  2. 사진 준비 중
    2

    Die Hähnchenbrust mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen, in der Pfanne braten und nach dem Abkühlen in mundgerechte Stücke schneiden.

  3. 사진 준비 중
    3

    1 und 2 zusammen in einen Topf geben, Wasser dazugeben und etwa 3 Minuten kochen lassen.

  4. 사진 준비 중
    4

    Zum Schluss Sojamilch dazugeben, etwa 3 Minuten kochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

요리 후기0

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