사진 준비 중
Cabbage and Chicken Breast Soup
Korean Pollo Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 239 kcal
- 단백질
- 28g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로수프·죽따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 닭고기
Includes five pungent vegetables
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
70gCabbage
20gOnion
1쪽Garlic
80gChicken breast
50mlSoy Milk
200mlWater
1작은술Olive oil
적당량Salt
약간Black pepper
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 239 kcal
- 단백질
- 28g
- 탄수화물
- 11.3g
- 지방
- 8.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Stir-fry the sliced garlic and the thinly sliced onion and cabbage in an oiled pan until golden.
- 사진 준비 중2
Season the chicken breast with olive oil, salt and pepper, pan-fry, then slice into bite-sized pieces once cooled.
- 사진 준비 중3
Put steps 1 and 2 in a pot, add water and simmer for about 3 minutes.
- 사진 준비 중4
Finally add the soy milk, simmer for about 3 minutes and season with salt and pepper.
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