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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Sopa de repolho e peito de frango

Receita pollo-vegetariana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
239 kcal
단백질
28g
인분
1인분
출처국가
한식
폴로수프·죽따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 닭고기

Contém vegetais pungentes

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Repolho
    70g
  • Cebola
    20g
  • Alho
    1쪽
  • Peito de frango
    80g
  • Leite de soja
    50ml
  • Água
    200ml
  • Azeite de oliva
    1작은술
  • Sal
    적당량
  • Pimenta-do-reino
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
239 kcal
단백질
28g
탄수화물
11.3g
지방
8.9g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Em uma frigideira com azeite de oliva, refogue o alho fatiado, a cebola fatiada finamente e o repolho até dourarem.

  2. 사진 준비 중
    2

    Tempere o peito de frango com azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino, grelhe na frigideira e, quando esfriar, corte em pedaços fáceis de comer.

  3. 사진 준비 중
    3

    Coloque os itens 1 e 2 em uma panela, adicione água e ferva por cerca de 3 minutos.

  4. 사진 준비 중
    4

    Por fim, adicione o leite de soja, ferva por cerca de 3 minutos e tempere com sal e pimenta-do-reino.

요리 후기0

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