사진 준비 중
Суп из капусты и куриной грудки
Корейский рецепт полло
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 239 kcal
- 단백질
- 28g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로수프·죽따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 닭고기
Содержит осинчхэ
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
70gКапуста
20gРепчатый лук
1쪽Чеснок
80gКуриная грудка
50mlСоевое молоко
200mlВода
1작은술Оливковое масло
적당량Соль
약간Перец
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 239 kcal
- 단백질
- 28g
- 탄수화물
- 11.3g
- 지방
- 8.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Обжарьте на сковороде с оливковым маслом нарезанный чеснок, тонко нарезанный лук и капусту до золотистого цвета.
- 사진 준비 중2
Приправьте куриную грудку оливковым маслом, солью и перцем, обжарьте на сковороде, а когда она остынет, нарежьте на удобные для еды кусочки.
- 사진 준비 중3
Положите ингредиенты из пунктов 1 и 2 в кастрюлю, залейте водой и варите около 3 минут.
- 사진 준비 중4
В самом конце добавьте соевое молоко, поварите около 3 минут и приправьте солью и перцем.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…