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SLUNCH FACTORY
Broccoli Potato Soup

Broccoli Potato Soup

Italian Vegan Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
243 kcal
단백질
8.1g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건수프·죽따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두

Includes five pungent vegetables

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Broccoli
    50g
  • Potato
    70g
  • Button mushrooms
    20g
  • Onion
    10g
  • Water
    100ml
  • Soy Milk
    50ml
  • Olive oil
    0.5작은술
  • Salt
    적당량
  • Black pepper
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
243 kcal
단백질
8.1g
탄수화물
22.6g
지방
14.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Broccoli Potato Soup 1단계
    1

    Cut the broccoli and potatoes into bite-sized pieces, and thinly slice the onion and button mushrooms.

  2. Broccoli Potato Soup 2단계
    2

    Heat olive oil in a pot. Add the onion, potatoes, broccoli, and mushrooms in order. Sauté and season with salt.

  3. Broccoli Potato Soup 3단계
    3

    Pour in water and simmer over medium heat until the potatoes are tender.

  4. Broccoli Potato Soup 4단계
    4

    Remove about one-third of the cooked vegetables and blend with soy milk until smooth.

  5. Broccoli Potato Soup 5단계
    5

    Return the blended mixture to the pot and bring to a gentle boil. Season with salt and black pepper to taste, then serve.

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