🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
Суп из брокколи и картофеля

Суп из брокколи и картофеля

Итальянский веганский рецепт

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
243 kcal
단백질
8.1g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건수프·죽따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두

Содержит острые овощи (осинчхэ)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Брокколи
    50g
  • Картофель
    70g
  • Шампиньоны
    20g
  • Репчатый лук
    10g
  • Вода
    100ml
  • Соевое молоко
    50ml
  • Оливковое масло
    0.5작은술
  • Соль
    적당량
  • Перец
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
243 kcal
단백질
8.1g
탄수화물
22.6g
지방
14.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Суп из брокколи и картофеля 1단계
    1

    Нарежьте брокколи и картофель небольшими кусочками, а лук и шампиньоны — тонкими ломтиками.

  2. Суп из брокколи и картофеля 2단계
    2

    В кастрюлю с оливковым маслом поочередно добавьте лук, картофель, брокколи и шампиньоны, обжарьте их и приправьте солью.

  3. Суп из брокколи и картофеля 3단계
    3

    Залейте обжаренные овощи водой и варите на среднем огне, пока картофель не сварится.

  4. Суп из брокколи и картофеля 4단계
    4

    Отложите примерно 1/3 приготовленных овощей, поместите их в блендер вместе с соевым молоком и измельчите до однородности.

  5. Суп из брокколи и картофеля 5단계
    5

    Верните измельченные овощи с соевым молоком в кастрюлю, доведите до кипения, приправьте солью и перцем, после чего блюдо будет готово.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…