Луковый суп
Рецепт полло по-итальянски
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 208 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
폴로수프·죽따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 대두
Содержит остро-пряные овощи
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
200gРепчатый лук
40gТофу
200mlВода- 적당량Половина кубика куриного бульона
1작은술Оливковое масло- 1작은술Тертый пармезан
적당량Соль
약간Перец
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 208 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 탄수화물
- 22.6g
- 지방
- 10.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Тонко нарежьте лук, выложите на сковороду с оливковым маслом и обжаривайте около 15 минут до коричневого цвета, чтобы максимально проявилась его сладость.
2Добавьте к обжаренному луку размятый тофу, приправьте солью и перцем и обжаривайте еще около 3 минут.
3Растворите в воде куриный бульон и тертый пармезан, влейте в сковороду и варите, помешивая, около 5 минут до готовности.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…