사진 준비 중
Bowl de arroz con surimi y cebolla
Receta pescetariana coreana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 401 kcal
- 단백질
- 20.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 난류 · 대두 · 게
Contiene verduras punzantes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gArroz cocido
1개Palitos de cangrejo
0.1개Cebolla
0.1개Pimiento
1개Huevo
적당량Sal
약간Pimienta
200mlAgua
1큰술Salsa de soja
1작은술Jarabe de almidón- 1작은술Cebolleta picada
1작은술Ajo picado
소스
- 적당량Salsa de soja roja Slunch
- 적당량Salsa de soja multiusos Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 401 kcal
- 단백질
- 20.5g
- 탄수화물
- 66.1g
- 지방
- 6.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Desmenuce el surimi a lo largo, corte la cebolla y el pimiento en juliana, y bata los huevos en un tazón.
- 사진 준비 중2
Ponga el agua y el alga dashima en una olla y hierva durante unos 10 minutos.
- 사진 준비 중3
Añada el resto de los ingredientes para el caldo de alga, el surimi, la cebolla y el pimiento, y lleve a ebullición brevemente.
- 사진 준비 중4
Incorpore el huevo cascado sin batir, cocine durante 10 segundos, apague el fuego y deje reposar con la tapa puesta.
- 사진 준비 중5
Sirva sobre el arroz.
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