사진 준비 중
Bol de riz au surimi et aux oignons
Recette coréenne pesco-végétarienne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 401 kcal
- 단백질
- 20.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 난류 · 대두 · 게
Contient des légumes alliacés
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gRiz cuit
1개Surimi
0.1개Oignon
0.1개Poivron
1개Œuf
적당량Sel
약간Poivre
200mlEau
1큰술Sauce soja
1작은술Sirop de fécule- 1작은술Oignons verts hachés
1작은술Ail haché
소스
- 적당량Sauce soja rouge Slunch
- 적당량Sauce soja universelle Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 401 kcal
- 단백질
- 20.5g
- 탄수화물
- 66.1g
- 지방
- 6.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Effilochez le surimi dans la longueur, émincez l'oignon et le poivron, et battez l'œuf dans un bol.
- 사진 준비 중2
Mettez l'eau et le kombu dans une casserole et faites bouillir pendant environ 10 minutes.
- 사진 준비 중3
Ajoutez le reste des ingrédients du bouillon de kombu, le surimi, l'oignon et le poivron, puis portez à ébullition.
- 사진 준비 중4
Cassez l'œuf dedans sans le mélanger, laissez cuire pendant 10 secondes, puis éteignez le feu, couvrez et laissez reposer.
- 사진 준비 중5
Servez sur un lit de riz.
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