사진 준비 중
Острый рис с омуком
Корейский пескетарианский рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 418 kcal
- 단백질
- 8.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코덮밥따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 대두
Осторожно: кунжут · Содержит осинчэ
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gОтварной рис
1장Рыбные котлетки (омук)
0.3개Репчатый лук
0.5개Зеленый перец чили
1작은술Оливковое масло
0.5큰술Соевый соус
1큰술Вода
1작은술Измельченный чеснок
1작은술Кукурузный сироп
1작은술Кунжутное масло
1작은술Кунжут
약간Перец
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 418 kcal
- 단백질
- 8.4g
- 탄수화물
- 65.6g
- 지방
- 13.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Нарежьте омук длинными брусочками, лук — тонко, а зелёный перец — кружочками.
- 사진 준비 중2
Смешайте ингредиенты для соуса в миске.
- 사진 준비 중3
Обжарьте подготовленные ингредиенты на сковороде с оливковым маслом.
- 사진 준비 중4
Влейте соус и обжаривайте до глянцевого блеска.
- 사진 준비 중5
Выложите поверх риса и подавайте.
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