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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

香辣鱼饼盖饭

韩式鱼素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
418 kcal
단백질
8.4g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코덮밥따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 대두

芝麻过敏注意 · 含有五辛

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 米饭
    140g
  • 鱼饼
    1장
  • 洋葱
    0.3개
  • 青辣椒
    0.5개
  • 橄榄油
    1작은술
  • 酱油
    0.5큰술
  • 水
    1큰술
  • 蒜末
    1작은술
  • 水饴
    1작은술
  • 芝麻油
    1작은술
  • 芝麻
    1작은술
  • 胡椒
    약간

소스

  • Slunch红酱油汁
    적당량
  • Slunch万能酱油
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
418 kcal
단백질
8.4g
탄수화물
65.6g
지방
13.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    鱼饼切长条，洋葱切薄片，青辣椒切圈。

  2. 사진 준비 중
    2

    在碗中放入酱汁调料并搅拌均匀。

  3. 사진 준비 중
    3

    在淋有橄榄油的锅中翻炒处理好的食材。

  4. 사진 준비 중
    4

    倒入酱汁，翻炒至表面有光泽。

  5. 사진 준비 중
    5

    盖在米饭上即可。

요리 후기0

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