사진 준비 중
Udon refogado com repolho e tofu frito
Receita vegana coreana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 558 kcal
- 단백질
- 16.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건아시안 면따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Atenção: contém gergelim · Contém vegetais pungentes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
230gMacarrão udon
2장Tofu frito
3장Folhas de repolho
0.5개Pimenta-verde
1작은술Azeite de oliva
적당량Molho chinês vegetariano
1작은술Xarope de milho
1작은술Óleo de gergelim
1작은술Gergelim
0.3작은술Pimenta-do-reino
소스
- 적당량Molho de soja vermelho Slunch
- 적당량Molho de soja multiuso Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 558 kcal
- 단백질
- 16.3g
- 탄수화물
- 85.8g
- 지방
- 17.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Corte o tofu frito em tiras o mais finas e compridas possível, como macarrão.
- 사진 준비 중2
Corte o repolho em tiras longas e fatie a pimenta verde na diagonal.
- 사진 준비 중3
Afervente o macarrão udon levemente.
- 사진 준비 중4
Em uma frigideira untada com azeite, adicione o macarrão udon e todos os ingredientes preparados e refogue.
- 사진 준비 중5
Misture os ingredientes do molho em uma tigela.
- 사진 준비 중6
Despeje o molho e refogue até ficar brilhante.
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