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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

油豆腐卷心菜炒乌冬面

韩式纯素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
558 kcal
단백질
16.3g
인분
1인분
출처국가
한식
비건아시안 면따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

注意芝麻 · 含有五辛

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 乌冬面
    230g
  • 油豆腐
    2장
  • 卷心菜叶
    3장
  • 青辣椒
    0.5개
  • 橄榄油
    1작은술
  • 素食中餐酱汁
    적당량
  • 水饴
    1작은술
  • 芝麻油
    1작은술
  • 芝麻
    1작은술
  • 胡椒
    0.3작은술

소스

  • Slunch红酱油汁
    적당량
  • Slunch万能酱油
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
558 kcal
단백질
16.3g
탄수화물
85.8g
지방
17.1g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    将油豆腐尽量切成如面条般细长的条。

  2. 사진 준비 중
    2

    包菜切长丝，青辣椒斜切。

  3. 사진 준비 중
    3

    乌冬面稍微焯水。

  4. 사진 준비 중
    4

    在淋有橄榄油的锅中放入乌冬面和所有准备好的食材一起翻炒。

  5. 사진 준비 중
    5

    在碗中混合酱汁食材。

  6. 사진 준비 중
    6

    倒入酱汁，翻炒至表面有光泽。

요리 후기0

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