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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Pilz-Hähnchen-Reisschale

Koreanisches Polo-Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
412 kcal
단백질
31.9g
인분
1인분
출처국가
한식
폴로덮밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 난류 · 대두 · 닭고기

Enthält Osinchae

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Gekochter Reis
    105g
  • Hähnchenbrust
    60g
  • Zwiebel
    0.1개
  • Austernpilze
    1줌
  • Ei
    1개
  • Frühlingszwiebeln
    약간
  • Salz
    적당량
  • Pfeffer
    약간
  • Sojasoße
    1큰술
  • Stärkesirup
    1작은술
  • Gehackte Frühlingszwiebeln
    1작은술
  • Gehackter Knoblauch
    1작은술

소스

  • Slunch Rote Sojasauce
    적당량
  • Slunch Allzweck-Sojasauce
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
412 kcal
단백질
31.9g
탄수화물
52.2g
지방
8g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 사진 준비 중
    2

    Die Zwiebel dünn schneiden, die Frühlingszwiebeln in feine Röllchen schneiden und die Austernpilze zerpflücken.

  3. 사진 준비 중
    3

    Die Eier in einer Schüssel verquirlen.

  4. 사진 준비 중
    4

    Wasser und Seetang (Dasima) in einen Topf geben und etwa 10 Minuten kochen lassen. Danach die Zutaten für die Brühe, Hähnchenbrust, Zwiebel und Austernpilze hinzufügen und kochen, bis das Hähnchen gar ist.

  5. 사진 준비 중
    5

    Die Eier hineingießen, ohne sie zu verrühren etwa 10 Sekunden kochen lassen, dann die Frühlingszwiebeln dazugeben und abgedeckt 1 Minute ziehen lassen.

  6. 사진 준비 중
    6

    Auf Reis servieren.

요리 후기0

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