Bol de arroz con pollo y setas
Receta de pollo al estilo coreano
- 칼로리
- 412 kcal
- 단백질
- 31.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
알레르기 유발 성분 난류 · 대두 · 닭고기
Contiene las cinco verduras punzantes
재료
기준 1인분
105gArroz cocido
60gPechuga de pollo
0.1개Cebolla
1줌Setas de ostra
1개Huevo
약간Cebolleta
적당량Sal
약간Pimienta
1큰술Salsa de soja
1작은술Jarabe de almidón- 1작은술Cebolleta picada
1작은술Ajo picado
소스
- 적당량Salsa de soja roja Slunch
- 적당량Salsa de soja multiusos Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 412 kcal
- 단백질
- 31.9g
- 탄수화물
- 52.2g
- 지방
- 8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Corte la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado y sazone con sal y pimienta.
- 사진 준비 중2
Corte la cebolla en rodajas finas, pique la cebolleta finamente y separe las setas ostra en tiras.
- 사진 준비 중3
Bata los huevos en un tazón.
- 사진 준비 중4
Ponga agua y alga kelp en una olla y hierva durante unos 10 minutos. Luego, agregue los ingredientes del caldo de kelp, la pechuga de pollo, la cebolla y las setas ostra, y hierva hasta que el pollo esté cocido.
- 사진 준비 중5
Vierta el huevo y, sin removerlo, hierva durante unos 10 segundos. Agregue la cebolleta, cubra con la tapa y deje reposar al vapor durante 1 minuto.
- 사진 준비 중6
Sirva sobre el arroz.
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