사진 준비 중
Bol de arroz con pechuga de pollo al limón
Receta coreana pollo-vegetariana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 990 kcal
- 단백질
- 44.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 닭고기 · 아황산류
Incluye aliáceas
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gArroz cocido
50gPechuga de pollo
2쪽Ajo
0.1개Pimiento rojo- 18개Pimiento amarillo
1작은술Aceite de oliva
1큰술Salsa de soja
1작은술Jarabe de almidón
약간Sal
70mlAgua
1작은술Zumo de limón
1작은술Almidón en polvo
약간Pimienta
소스
- 적당량Salsa de soja roja Slunch
- 적당량Salsa de soja multiusos Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 990 kcal
- 단백질
- 44.1g
- 탄수화물
- 195.5g
- 지방
- 14.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Corte la pechuga de pollo en trozos pequeños y sazónela con sal y pimienta, lamine el ajo y corte el pimiento en cuadrados de 2 cm.
- 사진 준비 중2
En un tazón, mezcle los ingredientes del aderezo de limón.
- 사진 준비 중3
En una sartén con aceite de oliva, sofría el ajo y luego añada el 1 y el 2, y saltee a fuego alto.
- 사진 준비 중4
Vierta la salsa de limón y cocine a fuego lento durante 2 o 3 minutos para que se impregnen los sabores.
- 사진 준비 중5
Sirva sobre el arroz.
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