🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Dried Pollack Strip Rice Bowl

Korean Pesco Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
452 kcal
단백질
23.9g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코덮밥따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 대두

Sesame Warning · Contains Five Pungent Vegetables

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Cooked rice
    140g
  • Dried pollack strips
    20g
  • Onion
    0.1개
  • Green Onion
    5cm
  • Olive oil
    1작은술
  • Salt
    적당량
  • Black pepper
    약간
  • Soy Sauce
    1작은술
  • Gochujang
    0.7작은술
  • Chili powder
    0.5작은술
  • Sesame oil
    0.5작은술
  • Starch syrup
    1작은술
  • Minced garlic
    1작은술
  • Chopped green onion
    2작은술

소스

  • Slunch red soy sauce
    적당량
  • Slunch all-purpose soy sauce
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
452 kcal
단백질
23.9g
탄수화물
68.9g
지방
9.3g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Slice the onion thinly and chop the scallion.

  2. 사진 준비 중
    2

    Rinse the dried pollack strips, squeeze out the water and tear into bite-sized pieces.

  3. 사진 준비 중
    3

    Combine the sauce ingredients in a bowl, then rub them through steps 1 and 2 by hand.

  4. 사진 준비 중
    4

    Add step 3 to an oiled pan and stir-fry until glossy.

  5. 사진 준비 중
    5

    Spoon over the rice and serve.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…