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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Tigela de arroz com polaca desidratada

Receita pesquetariana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
452 kcal
단백질
23.9g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코덮밥따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 대두

Atenção ao gergelim · Contém osinchae

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz cozido
    140g
  • Tiras de polaca-do-alasca seca
    20g
  • Cebola
    0.1개
  • Cebolinha grande
    5cm
  • Azeite de oliva
    1작은술
  • Sal
    적당량
  • Pimenta-do-reino
    약간
  • Molho de soja
    1작은술
  • Gochujang
    0.7작은술
  • Pimenta vermelha em pó
    0.5작은술
  • Óleo de gergelim
    0.5작은술
  • Xarope de milho
    1작은술
  • Alho picado
    1작은술
  • Cebolinha picada
    2작은술

소스

  • Molho de soja vermelho Slunch
    적당량
  • Molho de soja multiuso Slunch
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
452 kcal
단백질
23.9g
탄수화물
68.9g
지방
9.3g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Fatie a cebola finamente e corte a cebolinha em rodelas.

  2. 사진 준비 중
    2

    Lave a polaca desidratada, esprema bem a água e rasgue em pedaços do tamanho de uma mordida.

  3. 사진 준비 중
    3

    Em uma tigela, misture os ingredientes do molho e, em seguida, tempere misturando delicadamente com os itens 1 e 2.

  4. 사진 준비 중
    4

    Coloque o item 3 em uma frigideira com azeite de oliva e refogue até ficar brilhante.

  5. 사진 준비 중
    5

    Sirva sobre o arroz.

요리 후기0

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