사진 준비 중
Bol de riz au concombre et au konjac
Recette végétalienne coréenne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 326 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
Attention : sésame · Contient des alliacées
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gRiz cuit
50gConcombre
1작은술Sel
1작은술Huile de sésame
1작은술Ail haché
1작은술Oignons verts hachés
1작은술Graines de sésame
소스
- 적당량Sauce soja rouge Slunch
- 적당량Sauce soja universelle Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 326 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 탄수화물
- 56.3g
- 지방
- 8.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Couper le konjac en morceaux de 4 cm de long et le concombre en fines rondelles.
- 사진 준비 중2
Blanchir le konjac dans l'eau bouillante, le rincer à l'eau froide, saler le concombre puis bien le presser à la main pour en extraire l'eau.
- 사진 준비 중3
Faire revenir l'ail et la ciboule hachés dans une poêle avec de l'huile de sésame, puis ajouter le concombre et le konjac et faire sauter pendant environ 2 minutes.
- 사진 준비 중4
Écraser les graines de sésame à la main et les saupoudrer.
- 사진 준비 중5
Servir sur du riz.
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