사진 준비 중
Рис с огурцом и конняку
Веганский рецепт корейской кухни
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 326 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
Осторожно: кунжут · Содержит осинчхэ
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gОтварной рис
50gОгурец
1작은술Соль
1작은술Кунжутное масло
1작은술Измельченный чеснок
1작은술Измельченный зеленый лук
1작은술Кунжут
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 326 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 탄수화물
- 56.3g
- 지방
- 8.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Нарежьте конняку брусочками длиной 4 см, а огурец — тонкими кружочками.
- 사진 준비 중2
Бланшируйте конняку в кипящей воде и промойте холодной водой, а огурец посолите и хорошо отожмите руками, чтобы удалить влагу.
- 사진 준비 중3
На сковороде с кунжутным маслом обжарьте измельченный чеснок и зеленый лук, затем добавьте огурец и конняку и обжаривайте около 2 минут.
- 사진 준비 중4
Разотрите семена кунжута руками и посыпьте блюдо.
- 사진 준비 중5
Выложите поверх риса и подавайте.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…