사진 준비 중
Cơm phủ dưa chuột konjac
Công thức thuần chay kiểu Hàn
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 326 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
Lưu ý hạt mè · Có chứa ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gCơm
50gDưa chuột
1작은술Muối
1작은술Dầu mè
1작은술Tỏi băm
1작은술Hành lá băm
1작은술Mè
소스
- 적당량Sốt nước tương đỏ Slunch
- 적당량Sốt nước tương đa năng Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 326 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 탄수화물
- 56.3g
- 지방
- 8.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Thái konjac thành đoạn dài 4 cm và thái dưa chuột thành lát mỏng tròn.
- 사진 준비 중2
Trụng konjac qua nước sôi rồi xả lại bằng nước lạnh, dưa chuột ướp ít muối rồi dùng tay vắt thật chặt để ráo nước.
- 사진 준비 중3
Cho dầu mè vào chảo, phi thơm tỏi băm và hành băm rồi cho dưa chuột cùng konjac vào xào khoảng 2 phút.
- 사진 준비 중4
Dùng tay bóp nhẹ hạt mè rang rồi rắc lên trên.
- 사진 준비 중5
Bày lên trên cơm rồi thưởng thức.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…