Salmon Rice Bowl in Cream Sauce
Western Fusion Pesco Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 436 kcal
- 단백질
- 13g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
페스코덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유
Contains five pungent vegetables
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gCooked rice
30gSliced salmon
0.1개Onion
0.5작은술Olive oil
1작은술Minced garlic
적당량Salt
약간Black pepper
2큰술Milk- 2큰술Fresh cream
- 1큰술Minced bell pepper
- 1큰술Minced red bell pepper
- 1큰술Minced onion
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 436 kcal
- 단백질
- 13g
- 탄수화물
- 54.8g
- 지방
- 18.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Season the salmon with pepper and finely chop the onion.
2Mix the cream sauce ingredients in a bowl.
3Lightly cook the salmon in an oiled pan, then add the cream sauce and reduce until thickened.
4Spoon over the rice and serve.
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