Arroz con salmón en salsa de crema
Receta pescetariana de fusión occidental
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- 칼로리
- 436 kcal
- 단백질
- 13g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
페스코덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유
Incluye las cinco verduras picantes
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재료
기준 1인분
140gArroz cocido
30gSalmón laminado
0.1개Cebolla
0.5작은술Aceite de oliva
1작은술Ajo picado
적당량Sal
약간Pimienta
2큰술Leche- 2큰술Nata fresca
- 1큰술Pimiento picado
- 1큰술Pimiento rojo picado
- 1큰술Cebolla picada
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 436 kcal
- 단백질
- 13g
- 탄수화물
- 54.8g
- 지방
- 18.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Sazonar el salmón con pimienta y picar la cebolla finamente.
2Mezclar los ingredientes de la salsa de crema en un tazón.
3Cocinar ligeramente el salmón en una sartén con aceite de oliva, agregar la salsa de crema y reducir hasta que espese.
4Servir sobre el arroz.
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