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SLUNCH FACTORY
Bol de riz au saumon et sauce crème

Bol de riz au saumon et sauce crème

Recette pesco-végétarienne fusion occidentale

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
436 kcal
단백질
13g
인분
1인분
출처국가
웨스턴 퓨전
페스코덮밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 우유

Contient les cinq légumes piquants

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Riz cuit
    140g
  • Tranches de saumon
    30g
  • Oignon
    0.1개
  • Huile d'olive
    0.5작은술
  • Ail haché
    1작은술
  • Sel
    적당량
  • Poivre
    약간
  • Lait
    2큰술
  • Crème fraîche
    2큰술
  • Poivron haché
    1큰술
  • Poivron rouge haché
    1큰술
  • Oignon haché
    1큰술

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
436 kcal
단백질
13g
탄수화물
54.8g
지방
18.5g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Bol de riz au saumon et sauce crème 1단계
    1

    Assaisonner le saumon avec du poivre et hacher finement l'oignon.

  2. Bol de riz au saumon et sauce crème 2단계
    2

    Mélanger les ingrédients de la sauce crème dans un bol.

  3. Bol de riz au saumon et sauce crème 3단계
    3

    Faire cuire légèrement le saumon dans une poêle arrosée d'huile d'olive, puis ajouter la sauce crème et faire réduire jusqu'à épaississement.

  4. Bol de riz au saumon et sauce crème 4단계
    4

    Servir sur le riz.

요리 후기0

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