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SLUNCH FACTORY
Tigela de arroz com salmão ao molho cremoso

Tigela de arroz com salmão ao molho cremoso

Receita pescatariana de fusão ocidental

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
436 kcal
단백질
13g
인분
1인분
출처국가
웨스턴 퓨전
페스코덮밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 우유

Contém vegetais picantes

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz cozido
    140g
  • Salmão fatiado
    30g
  • Cebola
    0.1개
  • Azeite de oliva
    0.5작은술
  • Alho picado
    1작은술
  • Sal
    적당량
  • Pimenta-do-reino
    약간
  • Leite
    2큰술
  • Creme de leite fresco
    2큰술
  • Pimentão picado
    1큰술
  • Pimentão vermelho picado
    1큰술
  • Cebola picada
    1큰술

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
436 kcal
단백질
13g
탄수화물
54.8g
지방
18.5g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Tigela de arroz com salmão ao molho cremoso 1단계
    1

    Tempere o salmão com pimenta e pique a cebola finamente.

  2. Tigela de arroz com salmão ao molho cremoso 2단계
    2

    Em uma tigela, misture os ingredientes do molho cremoso.

  3. Tigela de arroz com salmão ao molho cremoso 3단계
    3

    Cozinhe levemente o salmão em uma frigideira com azeite, adicione o molho cremoso e deixe reduzir até engrossar.

  4. Tigela de arroz com salmão ao molho cremoso 4단계
    4

    Sirva sobre o arroz.

요리 후기0

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