사진 준비 중
Bol de riz végétalien au kimchi et au tofu
Recette coréenne végétalienne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 417 kcal
- 단백질
- 12.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Attention au sésame · Contient des légumes piquants (Osinchae)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gRiz cuit
50gKimchi végétalien
75gTofu
0.1개Oignon
1작은술Ail haché
1작은술Oignons verts hachés
1작은술Huile de sésame
적당량Huile d'olive
소스
- 적당량Sauce soja rouge Slunch
- 적당량Sauce soja universelle Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 417 kcal
- 단백질
- 12.4g
- 탄수화물
- 60.1g
- 지방
- 14.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Coupez le tofu en tranches de 1 cm d'épaisseur et blanchissez-le dans de l'eau bouillante pendant 1 minute.
- 사진 준비 중2
Coupez le kimchi et l'oignon en carrés de 2 cm.
- 사진 준비 중3
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faites revenir l'ail et la ciboule hachés, puis ajoutez le kimchi et l'oignon pour les faire sauter.
- 사진 준비 중4
Disposez le tofu et le kimchi sauté sur le riz, puis garnissez avec la ciboule hachée et un filet d'huile de sésame.
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