사진 준비 중
Bowl de arroz com kimchi e tofu vegano
Receita vegana coreana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 417 kcal
- 단백질
- 12.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Aviso de gergelim · Contém vegetais pungentes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gArroz cozido
50gKimchi vegano
75gTofu
0.1개Cebola
1작은술Alho picado
1작은술Cebolinha picada
1작은술Óleo de gergelim
적당량Azeite de oliva
소스
- 적당량Molho de soja vermelho Slunch
- 적당량Molho de soja multiuso Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 417 kcal
- 단백질
- 12.4g
- 탄수화물
- 60.1g
- 지방
- 14.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Corte o tofu em fatias de 1 cm de espessura e afervente em água fervente por 1 minuto.
- 사진 준비 중2
Corte o kimchi e a cebola em quadrados de 2 cm.
- 사진 준비 중3
Em uma frigideira com azeite de oliva, refogue o alho e a cebolinha picados e, em seguida, adicione o kimchi e a cebola para refogar.
- 사진 준비 중4
Coloque o tofu e o kimchi refogado sobre o arroz e finalize com cebolinha picada e um leve fio de óleo de gergelim.
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