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SLUNCH FACTORY
咖喱乌冬面

咖喱乌冬面

亚式融合纯素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
583 kcal
단백질
18.5g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
비건아시안 면따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 밀

含有五辛

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 乌冬面
    230g
  • 洋葱
    0.1개
  • 胡萝卜
    0.1개
  • 土豆
    0.2개
  • 西兰花
    약간
  • 咖喱粉
    4큰술
  • 水
    100ml
  • 橄榄油
    1작은술
  • 胡椒
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
583 kcal
단백질
18.5g
탄수화물
105.8g
지방
14.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 咖喱乌冬面 1단계
    1

    所有蔬菜切成 2 厘米见方的丁。

  2. 咖喱乌冬面 2단계
    2

    将咖喱粉溶于水中。

  3. 咖喱乌冬面 3단계
    3

    在淋有橄榄油的锅中放入蔬菜翻炒,然后倒入调开的咖喱水,煮至浓稠。

  4. 咖喱乌冬面 4단계
    4

    将乌冬面放入沸水中煮 1 分钟左右,然后用滤网捞出。

  5. 咖喱乌冬面 5단계
    5

    将沥干水分的乌冬面放入锅中,用胡椒粉调味,翻炒1分钟左右。

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