사진 준비 중
Reisschale mit weichem Tofu und Sojasauce
Veganes koreanisches Rezept
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Achtung: Sesam · Enthält Osinchae
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gGekochter Reis
30gSeidentofu
5cmFrühlingszwiebeln
0.5개Grüne Chilischoten
200mlWasser
1큰술Sojasoße für Suppen
1작은술Gehackter Knoblauch
1작은술Sesamöl- 2작은술Stärkemehl
소스
- 적당량Slunch Rote Sojasauce
- 적당량Slunch Allzweck-Sojasauce
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 탄수화물
- 69.2g
- 지방
- 6.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Den weichen Tofu in große Stücke schneiden sowie Frühlingszwiebeln und grüne Chilischoten in feine Ringe schneiden.
- 사진 준비 중2
Wasser und Dashima (Seetang) in einen Topf geben, etwa 10 Minuten kochen lassen, die Würzsauce dazugeben und kurz aufkochen.
- 사진 준비 중3
Den weichen Tofu, die Frühlingszwiebeln und die grüne Chilischote dazugeben und köcheln lassen, bis die Brühe eingedickt ist.
- 사진 준비 중4
Auf Reis anrichten und servieren.
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