사진 준비 중
スンドゥブ醤油丼
韓国風ヴィーガンレシピ
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
ごま注意・五辛菜を含む
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gご飯
30gスンドゥブ
5cm長ネギ
0.5개青唐辛子
200ml水
1큰술スープ用醤油
1작은술みじん切りニンニク
1작은술ごま油- 2작은술片栗粉
소스
- 적당량スランチ レッド醤油ソース
- 적당량スランチ 万能醤油ソース
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 탄수화물
- 69.2g
- 지방
- 6.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
スンドゥブは大きめに切り、ネギと青唐辛子は小口切りにする。
- 사진 준비 중2
鍋に水と昆布を入れて10分ほど煮た後、タレを加えてひと煮立ちさせる。
- 사진 준비 중3
スンドゥブとネギ、青唐辛子を加え、汁にとろみがつくまで煮る。
- 사진 준비 중4
ご飯の上にのせる。
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