사진 준비 중
Arroz coberto com tofu macio ao molho de soja
Receita vegana coreana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Atenção: gergelim · Contém vegetais acres
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gArroz cozido
30gTofu macio
5cmCebolinha grande
0.5개Pimenta-verde
200mlÁgua
1큰술Molho de soja para sopa
1작은술Alho picado
1작은술Óleo de gergelim- 2작은술Amido
소스
- 적당량Molho de soja vermelho Slunch
- 적당량Molho de soja multiuso Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 탄수화물
- 69.2g
- 지방
- 6.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Corte o tofu macio em pedaços grandes e fatie a cebolinha e a pimenta-verde.
- 사진 준비 중2
Coloque a água e a alga kombu em uma panela, ferva por cerca de 10 minutos, adicione o molho temperado e leve a ferver rapidamente.
- 사진 준비 중3
Adicione o tofu macio, a cebolinha e a pimenta-verde e cozinhe até o caldo engrossar.
- 사진 준비 중4
Sirva por cima do arroz.
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