사진 준비 중
Рис с мягким тофу и соевым соусом
Веганский рецепт корейской кухни
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Содержит кунжут (осторожно) · Содержит острые овощи (осинчхэ)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gОтварной рис
30gМягкий тофу
5cmЗеленый лук
0.5개Зеленый перец чили
200mlВода
1큰술Соевый соус для супа
1작은술Измельченный чеснок
1작은술Кунжутное масло- 2작은술Крахмал
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 376 kcal
- 단백질
- 9.3g
- 탄수화물
- 69.2g
- 지방
- 6.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Крупно нарежьте мягкий тофу, а зелёный лук и зелёный перец мелко нашинкуйте.
- 사진 준비 중2
Налейте в кастрюлю воду, добавьте ламинарию и варите около 10 минут, затем добавьте соус и доведите до кипения.
- 사진 준비 중3
Добавьте мягкий тофу, зелёный лук и зелёный перец и варите, пока соус не загустеет.
- 사진 준비 중4
Выложите поверх риса и подавайте.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…