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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Tigela de arroz com cheongpo-muk

Receita vegana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
405 kcal
단백질
14.8g
인분
1인분
출처국가
한식
비건덮밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두

Contém vegetais pungentes (Osinchae)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz cozido
    140g
  • Gelatina de feijão-mungo
    50g
  • Cogumelo shiitake
    1개
  • Carne moída vegana
    30g
  • Molho de soja
    1작은술
  • Alho picado
    1작은술
  • Xarope de milho
    1작은술
  • Azeite de oliva
    1작은술
  • Pimenta-do-reino
    약간

소스

  • Molho de soja vermelho Slunch
    적당량
  • Molho de soja multiuso Slunch
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
405 kcal
단백질
14.8g
탄수화물
69.8g
지방
7.6g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Corte o cheongpo-muk em palitos de 4 cm de comprimento e fatie os cogumelos shiitake finamente.

  2. 사진 준비 중
    2

    Afervente o cheongpo-muk em água fervente por cerca de 1 minuto.

  3. 사진 준비 중
    3

    Misture os cogumelos shiitake e a carne moída vegana com molho de soja, alho picado, xarope de milho e pimenta-do-reino.

  4. 사진 준비 중
    4

    Refogue o item 3 em uma frigideira com azeite de oliva.

  5. 사진 준비 중
    5

    Coloque o cheongpo-muk aferventado e o item 4 sobre o arroz e sirva.

요리 후기0

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